Hör auf Diät zu machen! Fühl dich wieder wohl in deinem Körper und sei gesund! Hier werden alle Wohlfühlkörper - Geheimnisse aus dem Ayurveda enthüllt! Der Podcast für alle Mädels, die endlich voller Energie und Freude- ganz easy ihren Wohlfühlkörper erleben wollen. Schluss mit Heißhunger, Überessen, Fressattacken! Entdecke Ayurveda und nutze dieses uralte Wissen um dich ganzheitlich in dein Gleichgewicht zu bringen. Lebe dieses Wissen und sei endlich glücklich in deinem "neuen" Wohlfühlkörper!
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Gefühle auf dem Abnehmweg
Es ist wichtig, sich selbst zu erlauben, diese Gefühle zuzulassen und sie anzuerkennen. Der Abnehmweg ein Prozess ist und es normal ist, Höhen und Tiefen zu erleben. Sei geduldig mit dir selbst und belohne dich für deine Fortschritte, um motiviert zu bleiben.
Für noch mehr Motivation und Verständnis- für dich selbst, gibt es die besten Tipps in dieser Folge.
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