Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
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episode 148: Wut und Trauma (Mai)
146: Wie funktioniert Wut eigentlich? Was ist die Aufgabe von Wut? Was kann ich tun, wenn ich keine Wut spüre? Was kann ich tun, wenn ich dauernd wütend bin? In dieser Folge beleuchte und bewege ich das Gefühl Wut für euch mit Blick auf Traumatisierungen. Viele Aha-Momente beim Hören!
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