Emotionen sind wertvoll - sie zeigen uns, wo wir hinschauen dürfen und stoßen manchmal Veränderungen an. Wir erzählen dir Geschichten aus unserem Leben und schauen mit dir lebensnah: Wie kann ich mich und meine Emotionen besser spüren? Wie kann ich annehmen und verarbeiten, was ich da spüre? Und kann ich das für mich vielleicht sogar nutzen? Wir spicken das Ganze mit praktischen Übungs-Tipps und viel Herz und Humor. Spürst du's schon? Du findest uns auf Instagram unter @spuerst_dus_schon_podcast
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episode 53: 52 - Tiefe Einblicke
Was uns aktuell unsere Kindheitsthemen über unsere Muster sagen - und wie wir diese gerade ändern.
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Darum geht's in dieser Folge:
In dieser Folge geben wir dir einen tiefen Einblick in unsere Kindheitswunden und die daraus resultierenden Glaubenssätze. Was dabei vor allen Dingen im Vordergrund steht: bedingungslos geliebt zu werden. ❤️
???????????? Laura durfte einen tiefen Glaubenssatz unter den bereits bekannten erkennen: ihr inneres Kind glaubt nicht daran, bedingungslose Liebe verdient zu haben. Als Kind musste sie in ihrer Welt immer für die Liebe ihrer Eltern arbeiten. Dieser Glaubenssatz sitzt noch tief in ihr und diese Erkenntnis hat sie erst mal sehr traurig gemacht. Nach einem Zulassen der Traurigkeit und der Annahme der neuen Erkenntnis darf Laura nun daran arbeiten, den Glaubenssatz abzulegen. Zum einen indem sie für ihre Bedürfnisse einsteht und zum anderen, indem sie anderen den Raum gibt, ihre Wünsche zu erfüllen.
???????? Sarah berichtet darüber, wie herausfordernd es für sie war, Laura beim Durchlaufen ihrer Prozesse zu beobachten. Denn aufgrund Sarahs eigenen Kindheitswunden, wo sie stets als Mediatorin von ihren Eltern eingesetzt wurde, war ihr Bedürfnis Laura den - für sie - offensichtlichen Lösungsweg aufzuzeigen, groß. Laura jedoch "nur" unterstützend zur Seite zu stehen und zu akzeptieren, dass sie ihren eigenen Weg gehen muss, war eine Wachstumsaufgabe für Sarah.
Wir geben dir heute praktische Tipps für mehr Selbstliebe mit, damit auch du verinnerlichen kannst, dass du es wert bist, kontinuierlich und bedingungslos geliebt zu werden. Also blick auch du gerne tief in dich hinein und schau, wo du bei dem Thema stehst. ????
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