Hallo, liebe Menschen! Ich bin Shuna, 49 Jahre alt und am 1. Mai 2023 stürzte ich mich in ein großes Abenteuer: Meine Selfmastery Reise. Selfmastery - sich selbst zu meistern, so dass innere wie äußere Einflüsse die eigene Balance nicht mehr beeinflussen, was bedeutet das wirklich? Das möchte ich mit Hilfe des online Self-Mastery Programms des Shaolin Tempels Europe herausfinden. In diesem 12 monatigen Programm reise ich durch die Künste der Shaolin (Kung Fu und Qi Gong) sowie die Lehren des Buddhismus, Taoismus und des Konfuzianismus mit dem Ziel, mich selbst in Körper, Geist und Emotionen zu meistern. Da ich nahezu keinerlei sportliche Aktivitäten vorweisen, dafür aber auf eine äußerst gehaltvolle Lebenserfahrung zurückblicken kann, wird das Ganze sicherlich eine große Herausforderung, über die ich jede Woche in einer neuen Podcastfolge authentisch, offen und ehrlich berichten werde. Schön, dass ihr dabei seid. Eure Shuna
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episode 14: Woche 11/52
In Woche 11 konnte ich fühlen, wie sich etwas ganz langsam aus meinem Inneren, aus meinem Herzen, seinen Weg zurück an die Oberfläche und in mein Bewusstsein suchte.
Etwas, was ich bereits seit meiner Kindheit unbewusst angefangen habe zu verdrängen und teilweise auch situationsbedingt, zu verleugnen. Kurioserweise handelt es sich dabei genau um das, was ich auch mit dieser Self-Mastery Reise und durch dieses Programm des Shaolin Tempels Europe in meinem Leben etablieren wollte.
Ich spreche von Werten. Werten oder Tugenden nach denen ich leben möchte und von denen ich bisher dachte, dass ich sie zum größten Teil neu erlernen muss. Doch in dieser Woche konnte ich schemenhaft erkennen, dass es nicht um erlernen sondern um erinnern geht.
Ich muss nichts neu erlernen. Ich muss mich erinnern.
Denn sie sind alle schon da.