Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 302b - Holst du alles raus?
Anbei die genannten Links aus dieser Episode, damit du alles rausholen kannst:
Blog: https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-blog
Motivations-eMails: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter
Mitgliedschaft: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
VIP-Coaching: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
Mentoring: https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching
Gebrauchsanweisung: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
Gruppenprogramm zur Gebrauchsanweisung "Dein Leben *deluxe": https://www.diefenbach-coaching.de/warteliste
Audio-Kurs: https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-kurs
Podcast "Reboot yourself - Kennst du deine Gebrauchsanweisung?": https://reboot-yourself.podigee.io/
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