Herzlich willkommen zum neuen Edutainment-Podcast rund um die Themen Medizin, Gesundheit, Sport und Vergnügen mit und von den Medizinmännern: Dr. med. Patrick Julius und Dr. med. Matthias Manke. Bei den Medizinmännern, da mag sich der ein oder andere vielleicht von euch fragen, was sind das für Typen? Machen die irgendwas mit Klangschalen? Sind die esoterisch angehaucht? Nein, was und was zum Teufel ist überhaupt "Medizinisches Edutainment" ? - diese und weitere Fragen beantworten wir euch in diesem Podcast.
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episode 6: Sex & Drugs & Altenheim - Bewegung kennt kein Alter
Häufig wird Medizinmann Dr. Manke für die Sportlichkeit in seinem hohen Alter beneidet - doch die kommt nicht von ungefähr. Seine ganze Jugend- und Erwachsenenzeit hat er sich sportlich fit gehalten und ist es somit auch geblieben. Daher sprechen er und Kollege Dr. Julius aus eigener Erfahrung wenn es um das Thema Bewegung im Alter geht. Auch wenn es nicht klassischer Sport sein muß, so ist regelmäßige und ausreichende Bewegung in jedem Lebensalter, aber besonders ü60 sehr wichtig. Neben den positiven Effekten für Kreislauf und Stoffwechsel werden in diesem kurzen Podcästchen die Effekte auf die Knochen, die Muskulatur und die Sturzprophylaxe besprochen. Also: reinhören und schlauer werden!