In meinem Podcast „Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind“ geht es darum, meine ungewollte Kinderlosigkeit zu thematisieren. Mit der vordergründigen Botschaft an alle, denen es auch so geht: Ihr seid nicht allein! Jedes 6.-7. Paar in Deutschland hat einen unerfüllten Kinderwunsch. Und die meisten schweigen meist schamerfüllt. Warum eigentlich? Dieser Podcast möchte das Schweigen brechen und die Scham beenden. In unserem weitgehend selbstbestimmten Leben ist es oft ein Schock für die Betroffenen, dass Kinderkriegen nicht oder nur schwierig funktioniert. Manche Dinge lassen sich einfach nicht planen. Manchmal hat das Leben eben anderes mit einem vor. Wie kann ich das verarbeiten ohne zu verzweifeln? Wie finde ich einen anderen Sinn in meinem Leben? Welche neuen Fragen muss ich mir selbst beantworten? Was für Möglichkeiten gibt es eigentlich im reproduktiven Bereich? Und wo ist die ethische Grenze? Wie gehen andere Menschen mit ihrer Kinderlosigkeit um, welche Geschichten haben sie zu erzählen? Diesen Fragen geht dieser Podcast nach.
http://praxis-appia.de/
episode 109: Das Schuldgefühl im Kinderwunsch & wie du es los wirst
Fühlst du dich schuldig im Kinderwunsch? Weil es sein könnte, dass es an deinem Körper liegt, dass ihr nicht schwanger werdet? Du denkst dir, dass du in der Vergangenheit irgendwas gemacht hast, was zu dieser Situation geführt hat? (Denk daran: Nicht nur gute Menschen bekommen Kinder). In meiner neuen Podcastfolge nehme ich mich diesem Schuldgefühl an. Eine Schuld, die ja eigentlich keine ist, oder? Du hast dich ja nicht aktiv dazu entschieden, kein Kind zu bekommen. Es liegt NICHT in deiner Verantwortung, dass es mit dem Kind (bisher) nicht geklappt hat. Lies diesen Satz gerne nochmal. Auf jeden Fall gehe ich der Schuld in dieser Episode mal auf den Grund und schaue mir an, - welche Funktion Schuld hat, - woher es kommt, dass wir uns schuldig fühlen, - was ein toxisches Schuldgefühl ist, - warum Schuldgefühle zu einem schwachen Selbstwertgefühl führen können, - was Perfektion mit Schuld zu tun hat, - was du machen kannst, um dein Schulgefühl loszuwerden Und das Beste: Am Ende gibt es eine wundervolle Meditation, in der du dein Schuldgefühl loszulassen darfst, wenn du bereit bist.