Das Gefühl, ständig ans Essen denken zu müssen und daran, was man als nächstes isst, kann extrem belasten. Wenn sich das Essen bei dir anfühlt wie eine Sucht, dann ist diese Podcast Folge genau für dich gemacht. Ich zeige dir den Vergleich zu einer Shoppingsucht auf, um etwas Abstand vom Thema Essen zu nehmen. Denn mit etwas Abstand bekommt man plötzlich einen ganz neuen Blick auf bestimmte Dinge. Viel Spaß :)