Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
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episode 145: Laufen mit Extras: Welche Gadgets sind wirklich sinnvoll?
Smart unterwegs: Eine Analyse der beliebtesten Laufgadgets
Heute sprechen wir über Laufgadgets! Wir klären, was unter Gadgets zu verstehen ist - kurz gesagt, alles, was nicht zum Laufen zwingend notwendig ist, aber unseren Laufalltag bereichern kann.
Wir gehen Punkt für Punkt durch technische Gadgets und geben unsere Meinungen dazu ab. Smartwatches oder Sportuhren sind super praktisch, um mit GPS Strecke und Pace zu messen sowie zur Pulsmessung. Manche von uns nutzen auch gerne Lauf-Apps auf dem Smartphone, wie Runkeeper oder Adidas Runtastic. Oder Komoot zur Planung von Laufstrecken. Und wir haben auch unsere eigene ausdauerblog-App für den ausdauerclub und alle unsere Kurse.
Kopfhörer sind natürlich auch beliebt, aber nicht bei allen, wie du in der Episode erfährst. Und welche Kopfhörer sind besser - In-Ear oder Over-Ear?
Natürlich sprechen wir auch über Sicherheit beim Laufen. Leuchtbänder und Stirnlampen sorgen dafür, dass wir auch in der Dunkelheit gut gesehen werden.
Für Nerds gibt es den FootPod, der Unmengen an Daten liefert.
Hör rein, wenn wir alle wichtigen Laufgadgets unter die Lupe nehmen und über ihre Vor- und Nachteile sprechen. Vielleicht entdeckst du dabei das ein oder andere nützliche Gadget für dein Lauftraining!
Links zur Folge:
- Alles über Sportuhren
- Die beste App zum Laufstart
- Komoot zur Planung von Strecken
- Kopfhörer zum Joggen
Wir freuen uns auf dein Feedback an support@ausdauerclub.de