Für mehr FreUzeit in deinem Leben. Willkommen zu "mehr FreUzeit", dem Podcast, der dich auf eine inspirierende Reise zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung mitnimmt! In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, uns selbst zu reflektieren und unsere eigenen Bedürfnisse und Träume in den Fokus zu rücken. Hier dreht sich alles darum, wie du dich inmitten der Anforderungen des Lebens nicht verlierst und dein eigenes authentisches Selbst entdeckst. Wir werden eintauchen in Geschichten von Menschen die ich begleiten darf und natürlich auch in meine eigene. Ich teile mit dir wertvolle Tipps und Werkzeuge, wie du auch deinen Weg zu deiner Wahrheit erreichen kannst. In "mehr FreUzeit" sprechen wir über folgende Themen: Die Reise zu dir selbst: Warum ist es so wichtig, sich mit seinen eigenen Wünschen, Werten und Träumen auseinanderzusetzen? Selbstreflexion und Achtsamkeit: Wie kannst du durch Selbstreflexion und Achtsamkeit eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen? Loslassen und Prioritäten setzen: Entdecke, wie du Ballast abwerfen kannst, um Platz für das zu schaffen, was dir wirklich am Herzen liegt...
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episode 24: #002 Ich fühle mich leer, und jetzt?
Kennst du diese Leere, sie ist da, schleicht sich in deinen Alltag, mit oder ohne Grund. Sie zieht dich so runter und ist einfach da. In dieser Sprachnachricht erkunden wir gemeinsam, wie wir uns in Momenten der Leere fühlen können und wie wir Schritte unternehmen können, um wieder Sinn, Freude und Erfüllung in unser Leben zu bringen. Eine ganz persönliche Geschichte von mir, meiner Leere und wie ich da rausgekommen bin. (Ich bin keine Ärztin, gebe keine Heilversprechen und gehe davon aus, das du so viel Eigenverantwortung hast, dir professionelle Hilfe zu holen, sollte es um eine Erkrankung gehen) Ich freu mich über einen Kommentar von dir und ein Like natürlich. Wenn du meinen Kanal abonnierst, freu ich mich sehr und ich begrüße dich von Herzen. ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zur kostenfreien Workshop Anmeldung: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16 Instagram: https://www.instagram.com/stephanieschattauer Tik Tok: https://www.tiktok.com/@stephanieschattauer Telegram: https://t.me/+az1ghGVpr74zNzA8