Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
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148 2/2 Alexandra Anthopoulou - Mythos Histaminintoleranz ????, was wirklich hinter den Symptomen steckt und wie du sie los wirst. Histamin und seine Bedeutung eklärt
Alexandra ist Coachin für Ganzheitliche Gesundheit und hilft Menschen dabei, durch ursachenbasierte Diagnostik ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Sie erklärt, warum Histamin nicht das Problem ist und welche Irrtümer es zur Thematik gibt und wie du deine gesundheitlichen Probleme wie Verdauungsbeschwerden und co. los werden kannst.
Wir sprechen in dieser Folge über:
- Alexandra's Reise von Beamte zu Selbstständige
- welche Gesundheitsreise Alexandra hinter sich hat
- Histamin und seine Bedeutung
- warum Histamin nicht das Problem ist
- wo Histamin überall enthalten ist
- was eine Histaminose ist
- mögliche Diagnostik bei Gesundheitsproblemen
- welche Ursachen hinter den Symptomen stecken
- wie du durch Ernährung, Stressmanagement und weiteren Methoden die Symptome lösen kannst
- ganz viel zu Alexandras Lebensstil und ob sie perfekt ist
Ressourcen:
Weitere Infos zu Alexandra:
Instagram: https://www.instagram.com/alexandra.anthopoulou/
Website: alexandra-anthopoulou.de
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