Bewusstsein und Physis

Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Wöchentlich erscheinen eine Solo-Folge und ein Gespräch mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Praxistipps und Verweise, schriftliche Transkripte zu jeder Folge und eine selbstständige Discord-Gruppe sollen diesen Podcast auszeichnen. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.

https://www.bewusstseinundphysis.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 36m. Bisher sind 24 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 2 Tage.

Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours 58 minutes

subscribe
share





  • 1
  • 2
  •    
  • 3
  • >

23 2/2 Gino Lazzaro (PERFORM PERFECT)


Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.


share







   19m
 
 

22 Gino Lazzaro (perform perfect)


Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.


share







   26m
 
 

21 Der geheime Atem-Code, was du aus deinem Stuhlgang lernen und ihn verbessern kannst


Unser Stuhlgang ist sehr aussagekräftig, wenn es um gesundheitliche Themen geht. Unser Toilettenverhalten und unsere Ausscheidungen können genaue Informationen über unsere Verdauung, den Darmzustand und Unverträglichkeiten preisgeben. Mein Side-kack Christoph teilt uns in dieser Folge mit, wie die Atmung Einfluss auf den Toilettengang nehmen kann und wir tauschen uns darüber aus, was du aus dem Kot ablesen kannst und wie du deinen Stuhlgang optimierst...


share







   20m
 
 

20 2/2 Gravitycoach Manuel Guarrera


Funktionelle Füße und Barfußbewegung


share







   27m
 
 

19 1/2 Gravitycoach Manuel Guarrera


Funktionelle Füße und Barfußbewegung


share







   31m
 
 

18 - Barfußschuhe, wann du sie nicht tragen solltest


Als Functional Foot Map Practitioner schaue ich inzwischen sehr genau auf die Füße. Da hier gravierende Unterschiede von Mensch zu Mensch bestehen, sehe ich die Empfehlung von Barfußschuhen für jedermann kritisch. In dieser Folge möchte ich dir daher erzählen, wann du keine Barfußsschuhe tragen solltest und was alles dazugehört...


share







   10m
 
 

17 2/2 Daniel Sentker


Krieger des Lichts, wie du Licht für deinen Alltag und das Training nutzen kannst


share







   40m
 
 

16 1/2 Daniel Sentker


Krieger des Lichts, wie du Licht für deinen Alltag und das Training nutzen kannst


share







   44m
 
 

15 Wasser und Hydration


Wie du die Flüssigkeitszufuhr optimierst und deine Vita verbesserst


share







   31m
 
 

14 2/2 Nico DaVinci


Glyphosat, der Rohrreiniger in deinem Essen


share







   36m
 
 
  • 1
  • 2
  •    
  • 3
  • >