episode 21: #21 Über Laufverletzungen - 101 Geschichte aus dem Wartezimmer
So gut wie alle von uns kennen es: Laufverletzungen. Shin Splints, Achillessehnenentzündung, Ermüdungsbrüche, ... was dahinter steckt und wie man es auch möglichst vermeiden kann, hört ihr in dieser Episode.
Welche Laufverletzung kannst du (leider!) bereits dein Eigen nennen?
Unterstütze uns mit einem Drink: https://www.buymeacoffee.com/endspurt
Ihr habt Fragen oder Anregungen?
Dann schickt gern eine Mail an hi@endspurt-podcast.de oder auf Instagram an @pattn_run & @laufcoach.stefan. Verpasse keine neue Folge! Abonniere ENDSPURT auf Spotify, Apple, Amazon oder Google und aktiviere die Glocke ????. Wenn dir unser Podcast gefällt freuen wir uns natürlich besonders über eine Bewertung. Tudelu!