Hallo, liebe Menschen! Ich bin Shuna, 49 Jahre alt und am 1. Mai 2023 stürzte ich mich in ein großes Abenteuer: Meine Selfmastery Reise. Selfmastery - sich selbst zu meistern, so dass innere wie äußere Einflüsse die eigene Balance nicht mehr beeinflussen, was bedeutet das wirklich? Das möchte ich mit Hilfe des online Self-Mastery Programms des Shaolin Tempels Europe herausfinden. In diesem 12 monatigen Programm reise ich durch die Künste der Shaolin (Kung Fu und Qi Gong) sowie die Lehren des Buddhismus, Taoismus und des Konfuzianismus mit dem Ziel, mich selbst in Körper, Geist und Emotionen zu meistern. Da ich nahezu keinerlei sportliche Aktivitäten vorweisen, dafür aber auf eine äußerst gehaltvolle Lebenserfahrung zurückblicken kann, wird das Ganze sicherlich eine große Herausforderung, über die ich jede Woche in einer neuen Podcastfolge authentisch, offen und ehrlich berichten werde. Schön, dass ihr dabei seid. Eure Shuna
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Woche 14/52
In Woche 14 habe ich mich mal wieder selbst überrascht und mir damit gezeigt, dass noch so viel mehr in mir steckt, als ich auch nur ansatzweise erahne.
Diese Woche stärkte mein neues Selbstbewusstsein und somit auch mein neues Ich, durch einen magischen Abschied.
Dieses neue Ich, dieses neue Bewusstsein, was sich durch mich in meiner wahren Form ausdrücken möchte, mag ich sehr. Es fühlt sich gut an und vor allem echt und authentisch.
Außerdem habe ich in dieser Woche meine Welt des Kung Fu mit dem Erlernen einer großartigen neuen Form erweitert.
Und es war eine Woche, in der sich vielleicht, ganz behutsam, eine neue, sehr außergewöhnliche Freundschaft anbahnt.