Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 201: In Frieden einschlafen – 10 Min. geführte, tantrische Meditation
Diese tantrische Einschlafmeditation aus dem Buch der Geheimnisse wird im Liegen gemacht. Du atmest sanft und aufmerksam in deine Brust und schmilzt immer mehr. Lass den Körper, die Gedanken und die Emotionen schmelzen und werde zum Frieden im Brustraum. Die Meditation ist mit offenem Ende und dunklem Hintergrund. Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse von Osho: “Gleichgültig in welcher Position du dich befindest, erfülle den Raum zwischen den Achseln mit großem Frieden.” Lies hier mehr darüber: https://www.findyournose.com/meditation-bei-emotionalen-leiden Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation