Meine Name ist Béatrice Drach - mein Herz brennt für die Bewegung und für die Frauengesundheit. Als Expertin für Midlife Fitness - also das körperliche und mentale Training in der Lebensmitte - möchte ich Dir hier im Podcast "BeActive - Frauengesundheit 2.0" zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst. Gemeinsam mit meinen Gästen/innen beleuchte ich ganz unterschiedliche Themengebiete rund um die Frauengesundheit und einen gesunden Lebensstil. Lass Dich inspirieren, stelle mir gerne Fragen und „be active“. Website: https://www.beatrice-drach.com/ Video-Tipps für gesunde Füße im Alltag: https://www.beatrice-drach.com/video-tipps/ Kleine Fußschule – der Ratgeber: https://www.beatrice-drach.com/kleine-fussschule/ Buch „Wirf deine Waage in den Müll“: https://www.beatrice-drach.com/buch/ Facebook: https://www.facebook.com/beatricedrachmitspasszumehrfitness Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/ Instagram: https://www.instagram.com/sporty_summer_vibes_/
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144 | Sport mit Lipödem
Interview mit Yvonne Fischer
Yvonne leidet unter der Erkrankung Lipödem und ist begeisterte Sportlerin. Sie läuft, sie hullert, macht Yoga und Ganzkörpertraining und schwimmt fast täglich ihre Runden im Pool. Kurzum, Yvonne führt ein sehr aktives Leben.
Seit vielen Jahren trainiert Yvonne schon nach meinem individuellen Lauftrainingsplänen und fühlt sich sehr wohl damit. Der Plan wird nicht nur individuell an ihr Krankheitsbild und ihre sportlichen Ziele, sondern auch an die geographischen Gegebenheiten adaptiert - aktuell lebt Iyvonne in Gaborone, davor in Miami.
In dieser Podcast Episode spricht sie darüber, wie sie mit Lipödem sportlich aktiv ist, aber auch vor welchen Herausforderungen sie oft durch ihre Erkrankung steht und welche Schritte sie geplant hat.
In der Episode erwähnt: Lipödem- und Abnehmcoach Tina Schwarz: https://schwarztina.de/
Auf folgenden Seiten findest du weitere Informationen zu Yvonne Fischer: Instagram: https://www.instagram.com/lipiequeenyvonne/ Blog: https://lauflipster.blog/
Ich empfehle dir folgende weitere Podcast-Episoden: IM INTERVIEW MIT FRAU DR. SABINE MAIER ÜBER DAS LIPÖDEM SO FUNKTIONIERT DEIN TRAININGSPLAN PERFEKT LAUFTRAINING VON KOPF BIS FUSS – MIT DR. JOHANNES DRACH
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