Lebensfreude. Leichtigkeit

In dieser Folge widme ich mich einem oft übersehenen Thema, das jedoch tiefgreifende Auswirkungen auf unser Erwachsenenleben haben kann – die Parentifizierung und ihre Verbindung zu toxischen Beziehungen mit Narzissten.

Inhalt:

1. Einführung und Hintergrund

• Einleitung zur Thematik der Parentifizierung und deren Auswirkungen auf Beziehungen.
• Erläuterung, warum das Thema psychische Gesundheit betrifft und oft nicht ausreichend beachtet wird.

2. Was ist Parentifizierung?

• Definition von Parentifizierung: Übernahme elterlicher Verantwortung durch ein Kind in bestimmten Situationen.
• Gründe für Parentifizierung: Abwesenheit oder Unfähigkeit eines Elternteils, angemessen zu handeln.
• Beispiele aus der Coachingpraxis: Kundenerfahrungen mit übernommenen Elternrollen.

3. Auswirkungen der Parentifizierung im Erwachsenenalter

• Betonung der positiven Aspekte wie Stärke und Verantwortungsbewusstsein.
• Last und Belastung, die auf den Schultern des Kindes ruht.
• Mangelnde Selbstpriorisierung und Schwierigkeiten bei der Erkennung eigener Bedürfnisse.

4. Parentifizierung und Toxische Beziehungen mit Narzissten

• Einführung zu Narzissten: Bedürfnis nach Bewunderung, Egozentrik und Unfähigkeit zur Bedürfnisberücksichtigung.
• Anziehung zwischen parentifizierten Menschen und Narzissten: Gemeinsame Muster in der Bereitschaft, Bedürfnisse anderer über die eigenen zu stellen.
• Beispiele für problematische Beziehungsdynamiken zwischen beiden Parteien.

5. Lösungsansätze: Selbstreflexion und Grenzen setzen

• Bedeutung von Selbstreflexion im Kontext der eigenen Kindheit und Beziehungsmuster.
• Wichtige Fragen zur Selbstreflexion: Auswirkungen auf die Selbstwahrnehmung, sich wiederholende Beziehungsmuster, Priorisierung der Bedürfnisse.
• Notwendigkeit des Setzens von klaren Grenzen für das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit.

6. Professionelle Unterstützung und Ausblick

• Ermutigung zur Inanspruchnahme professioneller Hilfe und Unterstützung.
• Wertschätzung des Prozesses der Veränderung und Weiterentwicklung.
• Einladung zur unverbindlichen Kennenlernsession auf danielakreissig.de.

Ressourcen und Unterstützung:

• Wenn du Unterstützung auf dem Weg zur Veränderung und persönlichen Weiterentwicklung suchst, besuche meine Website danielakreissig.de und buche eine kostenfreie und unverbindliche Kennenlernsession.
• Hol dir mein kostenfreies Ebook „Die 7 Phasen der Trennung von einer narzisstischen Person“ https://bildung.danielakreissig.de/ebook/

Ich hoffe, dass diese Episode dir wertvolle Einblicke in die Auswirkungen fehlender Zuwendung in der Kindheit bietet und dich dazu ermutigt, Schritte zur persönlichen Aufarbeitung und Weiterentwicklung zu unternehmen. Bleibe neugierig, liebevoll und achtsam im Umgang mit dir selbst. Bis zur nächsten Folge!

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Wenn Du Narzissmus erlebt hast und Du gern Unterstützung beim aufarbeiten möchtest, dann buch dir gern ein unverbindliches Kennenlerngespräch hier: https://danielakreissig.de/kennlern-session/

Ich hoffe, dass du ganz viel für dich mitnehmen konntest aus dieser Folge. Schreib gern in die Kommentare, was du mitnimmst. Und sehr gern darfst du die Folge auch teilen.
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Von Herzen alles Liebe,
Deine Daniela

Der Beitrag #161 Parentifizierung und Narzissmus – Wie Kindheitserfahrungen unsere Beziehungsmuster prägen erschien zuerst auf Daniela Kreissig.