Gesunde alltagstaugliche Ernährung darf LEICHT sein und Spaß machen. Ich gebe dir haufenweise Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Unverträglichkeiten loswirst, Darmgesundheit und Regulationsfähigkeit wieder herstellst, dein Wohlfühlgewicht erreichst (abnehmen oder zunehmen), leistungsfähig, vital und glücklich wirst und deine Ernährungs-, Gesundheits- und Fitness-Ziele mit Leichtigkeit erreichst! Wichtig sind dabei drei Punkte: 1. Versorg deinen Körper optimal, 2. mach es deinem Körper an so vielen Stellen wie möglich so leicht wie möglich - schmeiß also (Ernährungs-)Stress aus deinem System, 3. schaff dir hilfreiche Muster statt schädlicher Glaubenssätze. Erreiche Bestform auf allen Ebenen und werde zur besten Version deiner Selbst - ich begleite dich gerne dabei! Unterstützung durch meine Onlineangebote findest du in meiner Bestform Academy: https://bestform-academy.de
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episode 78: KPU & HPU richtig erklärt (auch als Treiber für HIT, SIBO, IMO) | #78
Kryptopyrrolurie (KPU) oder Hämopyrrollactamurie (HPU) werden meist selten und spät erkannt
Wusstest du, dass 10% der Frauen und 1% der Männer in unseren Breitengraden von einer Stoffwechselstörung betroffen sind, die den Alltag ganz schön beeinträchtigen kann, jedoch oft nur zufällig, spät oder sogar nie erkannt wird?
Ich spreche von Kryptopyrrolurie oder Hämopyrrollactamurie, handlicher abgekürzt als KPU oder HPU.
Diese Stoffwechselstörung führt zur Bildung giftiger Stoffwechselprodukte und zur übermäßigen Ausscheidung von Nährstoffen wie Vitamin B6 und Zink – Nährstoffe, die in über 100 verschiedenen Stoffwechselfunktionen beteiligt sind!
Kein Wunder, dass Symptome vielfältig sind und oft auf 1000 andere Ursachen zurückgeführt werden!
Wenn du wissen möchtest, ob du an KPU oder HPU leidest, hör dir die Folge auf jeden Fall, wir sprechen über Sypmtome, Entstehung, Mechanismen und natürlich auch die Therapie!
Übrigens: Besonders aufmerksam solltest du zuhören, wenn du Histamin-Intoleranz hast, SIBO-, IMO- oder Reizdarm-Patient bist. Denn das Verständnis der Zusammenhänge kann dir helfen, deine Symptome zu beseitigen.
Was dich in der heutigen Folge erwartet
✅ KPU & HPU - eine Stoffwechselstörung der Häm-Syntese
✅ Der rote Blutfarbstoff Häm
✅ Pyrrole - giftige Stoffwechselprodukte
✅ Hämopyrrollaktam ist der eigentliche "Bösewicht"
✅ Die Ausscheidung von Pyrrolen bindet Zink und aktives Vitamin B6
✅ Typische Symptome von KPU & HPU
✅ HPU / KPU wird oft spät oder nicht erkannt
✅ Entstehung von KPU & HPU
✅ Diagnose von KPU & HPU
✅ Die Urin-Diagnose muss durch eine Mikronährstoffdiagnostik ergänzt werden
✅ Diese Mikronährstoffe solltest du untersuchen lassen
✅ Therapie der KPU & HPU
✅ Finde die Ursache
✅ HPU & KPU sind nicht immer angeboren, sondern werden oft erworben
✅ Treiber für Histamin-Intoleranz, SIBO, IMO, Reizdarm
✅ 6 Loops for Health - ganzheitliche Regulationstherapie
Worauf ich gespannt bin?
Helfen dir meine Inhalte weiter? Vermutest du bei dir eine HPU / KPU oder weißt du sogar schon, dass du darunter leidest? Welche Fragen zu dem Thema bewegen dich?
Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram!
Alle Links & Quellen zu dieser Folge
- Mehr über die 6 Behandlungssäulen "6 Loops for Health", die zu dauerhafter Gesundheit führen können: https://www.gabriela-hoppe.de/2023/04/01/6-loops-for-health-therapiekonzept-fuer-dauerhafte-gesundheit/
- In der Bestform Academy habe ich für dich jede Menge Online-Angebote zusammengestellt, um dich auf dem Weg zu deiner ganz persönlichen Bestform zu unterstützen: https://bestform-academy.de
Dort findest du auch meinen Kurs "SIBO verstehen & behandeln". Er basiert auf den Erkenntnissen meiner SIBO-Forschungen und der modernen Wissenschaft und führt dich Schritt für Schritt durch Diagnostik und Therapie. Du erhältst alle Informationen, die du für die Selbstbehandlung brauchst und ich unterstütze dich in regelmäßigen Live-Zooms, wenn doch noch Fragen offenbleiben. - Du bist unsicher, ob dein Reizdarm eine SIBO ist? Mach den Test: https://bestform-academy.de/mach-den-sibo-test/
- In den sozialen Medien findest du mich unter @erfolgdurchernaehrung – bei Instagram gibt es zu jeder Folge einen Beitrag, unter dem wir uns austauschen können.
- Meine mit Herzblut und Fokus auf Verträglichkeit konzipierten aktiven B-Vitamine, meine veganen Proteine, das Immun 8, das 3K Magnesium, der histaminfreundliche Bakterienmix und meine anderen Helferlein können dich bei deiner gesunden Ernährung unterstützen! 10% Rabatt gibt's mit dem Code PODCAST10 unter https://maxxprosion.de