Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
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episode 153: Rap-Workshops zum Verarbeiten von Gefühlen (LMNZ 2/2)
151 Musik als Weg zum Ausdrücken der eigenen Gefühle. Wie Rap LMNZ geholfen hat seine Ohnmacht als Angehöriger zu verarbeiten und wie er heute in Rap-Workshops Jugendlichen und Erwachsenen das Rappen beibringt, darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören!
- Song “Dunkler Schatten” anhören: https://open.spotify.com/track/1Hqj2xU3QjzAyBqn2u4Nfs?si=nmvy7cwoRT67vSmYI2T8rA
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