Hallo, liebe Menschen! Ich bin Shuna, 49 Jahre alt und am 1. Mai 2023 stürzte ich mich in ein großes Abenteuer: Meine Selfmastery Reise. Selfmastery - sich selbst zu meistern, so dass innere wie äußere Einflüsse die eigene Balance nicht mehr beeinflussen, was bedeutet das wirklich? Das möchte ich mit Hilfe des online Self-Mastery Programms des Shaolin Tempels Europe herausfinden. In diesem 12 monatigen Programm reise ich durch die Künste der Shaolin (Kung Fu und Qi Gong) sowie die Lehren des Buddhismus, Taoismus und des Konfuzianismus mit dem Ziel, mich selbst in Körper, Geist und Emotionen zu meistern. Da ich nahezu keinerlei sportliche Aktivitäten vorweisen, dafür aber auf eine äußerst gehaltvolle Lebenserfahrung zurückblicken kann, wird das Ganze sicherlich eine große Herausforderung, über die ich jede Woche in einer neuen Podcastfolge authentisch, offen und ehrlich berichten werde. Schön, dass ihr dabei seid. Eure Shuna
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episode 21: Woche 17/52
In Woche 17 war das große Thema Loslassen nach wie vor präsent.
Ich setzte mich sehr mit der Frage auseinander, wo hört Selbstdisziplin auf und wo fängt Anhaftung/Abhängigkeit an.
Mit dieser Frage verbunden war eine neue Einteilung meines Bewusstseins in richtig und falsch. Es drängte sich mir förmlich jeden Tag das Gefühl auf, was noch stimmig ist für mich und was nicht - und das ohne jedwede Kompromisse. Es waren glasklare Erkenntnisse, die diese neue Wahrheit zum Ausdruck brachten.
Diese Woche zeigte mir, sehr überraschend für mich, dass ich nicht frei bin und zwar in einem Bereich, in dem ich es nicht gedacht hätte.
So möchte ich diese Woche gern als eine allumfassende Transformationswoche beschreiben.