Abspecken kann jeder!

Willkommen zurück zum 2. Teil meiner besonderen Podcast-Reihe: Meine persönliche Herausforderung 2023.

Falls du den 1. Teil verpasst hast, dann kannst du schnell noch Folge 308 anhören, um auf dem Laufenden zu bleiben.

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise ????

Du erfährst, wo mein Fokus dabei liegt und was sich seit meinem letzten Update verändert hat. Glaub mir, es gibt viel zu erzählen!

Hier ist ein kleiner Vorgeschmack dessen, was dich erwartet:

➡ Ein echter Einblick in meine Gefühle nach einem operativen Eingriff und die Herausforderungen, die sich daraus ergaben ????

➡ Wie mein Körper sich anpasst, Stress managt und die Regeneration startet - vor, während und nach der Herausforderung ????

➡ Ein Blick auf die Hürden, die zu diesem Zeitpunkt vor mir lagen ????

➡ Dass es immer Dinge gibt, die nicht funktionieren - und warum das vollkommen in Ordnung ist ????

➡ Und eine simple Wahrheit: Das Einfache ist oft das Wichtigste ????

Lass dich inspirieren und motivieren, und vielleicht findest du ein paar Tipps und Tricks, die du in deinem eigenen Leben anwenden kannst! ????

Schreib mir gern in den Kommentaren, wie dir die Folge gefallen hat und was sie in dir ausgelöst hat ✍️

⭐️ das Instagram-Story-Highlight zu meiner OP findest du unter: https://www.instagram.com/stories/highlights/17979609374077185/

⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft

⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung

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