Du bist nicht Deine Gedanken - aber Deine Gedanken beeinflussen doch, wie Du Dein Leben siehst. Ich möchte, dass Du entspannter und ausgeglichener durch Dein Leben gehen kannst. Weg mit negativen Glaubenssätzen, Mindf**** und dergleichen mehr: In diesem Podcast bekommst Du kleine Denkanstöße und Denkansätze, wie Du die Dinge auch anders sehen kannst.
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episode 6: Wer sagt, dass Deine Wohnung immer sauber sein muss
Du fragst Dich vielleicht, was die Sauberkeit Deiner Wohnung mit entspannten Gedanken zu tun hat.
Nun, nicht wenige Frauen (und sicher auch Männer) stresst es im Alltag, wenn neben Beruf und Kindern auch noch der Haushalt auf sie wartet. Das Gefühl, dass IMMER ALLES sauber sein muss, führt dann oft zu ungesunden Erwartungshaltungen sich selbst gegenüber.
In dieser Folge gebe ich Dir den Impuls, dass es in Deiner Wohnung nach "LEBEN" aussehen darf. Es muss nicht immer alles wie im Hochglanzprospekt aussehen. Gib Dir die Freiheit, nach Deiner Lust und Deinem Energielevel den Haushalt zu schmeißen.
Weiterführende Links aus dieser Folge:
Die "Inner Silence Coaching-Stunde für entspannte Gedanken" findet zum ersten Mal statt am 13. September 2023 zum Thema "Entspannter im Alltag". Mehr Infos dazu hier auf meiner Website https://josefin-hahn.de/coaching oder buche Dir Dein Ticket direkt hier: https://www.eventbrite.de/e/inner-silence-die-coaching-stunde-fur-entspannte-gedanken-tickets-690722618947?aff=oddtdtcreator
Die nächsten Themen in der Inner Silence Coaching-Stunde werden sein:
Oktober - Entspannter im Beruf
November - Entspannter in der Beziehung
Alle Tickets findest Du auch hier: https://www.eventbrite.com/cc/inner-silence-die-coaching-stunde-2519779
Deine Gedanken, neue Themen, Feedback und Co. kannst Du mir senden über Instagram (@josefin.hahn; https://www.instagram.com/josefin.hahn/ ) oder meine E-Mail-Adresse: kontakt@josefin-hahn.de (mailto:kontakt@josefin-hahn.de).
Verwende auch gern den Hashtag #innersilencepodcast , wenn Du etwas dazu postest.
Alles zu meinen Coachings und Workshops findest Du auf meiner Website unter https://josefin-hahn.de
P.S.: Meinen zweiten Podcast "NerdGipfel" findest Du hier: https://www.nerdgipfel.de
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Musik Intro/Outro: Acoustic Meditation von Jason Shaw (https://audionautix.com) Bildbearbeitung Logo über Canva, eigenes Foto