Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 310 - Was wurde eigentlich aus Kevin? (Interview mit Kevin Steinbring)
In der heutigen Episode von „Was wurde eigentlich aus…?“ hole ich Kevin (@kevinsteinbring auf Instagram) zurück ans Mikrofon.
Erinnerst du dich noch an die unglaubliche 30-Kilo-Abnehm-Story aus Podcast-Folge 140?
Ich weiß, das ist eine Weile her, aber heute erfährst du, was aus Kevin geworden ist.
Es ist echt faszinierend! ????
Hier sind ein paar spannende Dinge, über die wir sprechen:
➡ Kevin's „Abspeckhistorie“ und was sich seit damals alles verändert hat.
➡ Wie Kevin "Blut geleckt" hat und seinen Weg in die Ernährungsberatung fand - nur für sich selbst! ????
➡ Seine Learnings aus der Fortbildung und was er dabei über sich selbst lernen durfte.
➡ Warum Schlaf seine größte Herausforderung ist und wie er damit umgeht ????
➡ Seine etwas unkonventionelle, aber effektive Strategie - ja, es hat was mit Donuts einfrieren zu tun! ????
➡ Und: es wird auch sehr privat und emotional.
Wie geht Kevin heute seinen Abspeckweg an? Was hat sich verändert? Was bleibt gleich? All das und noch viel mehr in dieser unterhaltsamen und inspirierenden Folge.
Und: vergiss nicht, Kevin auf Instagram zu folgen.
Hast du Gedanken oder Fragen, die du teilen möchtest? Schreib uns einfach, was dir durch den Kopf geht, oder wo du dich vielleicht auch wiedergefunden hast. Wir freuen uns auf dein Feedback! ✍️
und hier kommen alle Infos zu Kevin:
➡️ Insta: https://www.instagram.com/kevinsteinbring/
➡️ WW Community: kevinsteinbring
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⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
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