Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
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153 2/2 Isabella Hener
Isi ist die Gründerin von 'Die intolerante Isi' und Expertin für leckere Rezepte, die verschiedene Unverträglichkeiten berücksichtigen. Neben ihrem Foodtruck bietet sie auch Kochkurse und Coachings für gesunde Ernährung und Unverträglichkeiten an und ist Autorin von 'Eating your way'.
Sie selbst litt unter Laktoseintoleranz und Colitis Ulcerosa und ist überzeugt davon, dass es keine 'One Size Fit's All' Lösung bei der Ernährung gibt.
Wir sprechen in dieser Folge über:
- Isi's Weg aus den Unverträglichkeiten
- Was Unverträglichkeiten und Intoleranzen sind
- Die häufigsten Symptome von diesen
- Die häufigsten Unverträglichkeiten
- Welche Faktoren Intoleranzen beeinflussen
- Fructose- und Laktoseintoleranz
- Sorbitintoleranz
- und vieles mehr
Ressourcen:
Weitere Infos zu Isi:
Kochkurse: https://www.die-intolerante-isi.de/shop/ 10% mit PHYSIS, im Warenkorb eingeben (gibt nicht einen direkten Link, da es ja verschiedene Kurse an verschiedenen Daten sind)
Buch "Eating your way": https://www.die-intolerante-isi.de/shop/produkte/kochbuch-eating-your-way-fructosearm-histaminarm-glutenfrei-laktosefrei/
Coachings: https://calendly.com/die-intolerante-isi/kennenlernen (kann man nicht direkt kaufen/buchen, aber mit PHYSIS 20% Rabatt auf die erste Coaching-Stunde)
Leaky Gut Webinar:
https://www.copecart.com/products/ebfea449/checkout
Aktuelle Rabattcodes als PDF:
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