Emotionen sind wertvoll - sie zeigen uns, wo wir hinschauen dürfen und stoßen manchmal Veränderungen an. Wir erzählen dir Geschichten aus unserem Leben und schauen mit dir lebensnah: Wie kann ich mich und meine Emotionen besser spüren? Wie kann ich annehmen und verarbeiten, was ich da spüre? Und kann ich das für mich vielleicht sogar nutzen? Wir spicken das Ganze mit praktischen Übungs-Tipps und viel Herz und Humor. Spürst du's schon? Du findest uns auf Instagram unter @spuerst_dus_schon_podcast
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episode 58: 57 - Nicht mit meinem Po
Wie du freier und mehr nach deinen eigenen Regeln lebst.
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Darum geht's in dieser Folge:
In dieser Folge geht es unter anderem um unsere Allerwertesten. Wir waren beide schon in Situationen, wo wir ungewünschte Hände auf unseren Hintern hatten und uns lange Zeit nicht getraut haben, in solchen Situationen etwas zu sagen ????
Wir erzählen dir, wie wir über die letzten Jahre Stück für Stück gelernt haben, uns weniger darum zu scheren, ob "man" etwas so macht oder nicht. Wir legen gesellschaftliche Normen und auch das, was unsere Eltern uns nach besten Wissen und Gewissen beigebracht haben, ab, wenn es sich nicht gut und sinnvoll anfühlt. Und wir laden dich ein, auch mehr "eigen" und weniger "artig" zu sein ????♂️
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