Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 312 - Meine persönliche Herausforderung in 2023 - ein Rückblick
???? Du erinnerst dich noch an die Episoden 308 und 309, wo ich meine persönlichen Herausforderungen 2023 offen gelegt habe.
Ja?
Heute tauchen wir wieder tief ein und blicken zurück, mit etwas Abstand.
Was erwartet dich?
➡ Ein ehrlicher Einblick: Wie fühlt es sich an, wenn ich auf meine eigene Herausforderungen zurückblicke?
➡ Deine Blueprint-Strategie, um persönliche Hürden zu nehmen. ????
➡ Warum Vorbereitung echt der halbe Sieg ist.
➡ Ein Reality-Check: Das Leben kommt NIE dazwischen – was damit gemeint ist? Hör rein!
Der wohl wichtigste Punkt: Die richtige Einstellung ist Gold wert!
Deshalb: Egal, wo du gerade stehst oder was du durchmachst, ich hoffe, diese Folge gibt dir den kleinen Schubs, den du brauchst.
Hast du Feedback oder eigene Erfahrungen, die du teilen möchtest? Her damit! Die Kommentare warten schon auf dich. ✍️
⭐️ das Instagram-Story-Highlight zu meiner OP findest du unter: https://www.instagram.com/stories/highlights/17979609374077185/
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
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