Du machst und tust, um am Ende dann sogar schwerer als am Anfang zu sein. Der Jojo-Effekt. Mit nur einem einzigen Extraschritt kannst du diesen jedoch vermeiden. Welcher Schritt das ist, erfährst du in dieser Episode.
Viel Spaß beim Reinhören.
- Florian -----
➔ Kostenloses 30 Tage 1 zu 1 Coaching [Klick hier]
-----
Kostenloser Guide - In 5 Schritten abnehmen und fitter werden ohne “Diät Schnick Schnack” oder Kalorien zählen. Hier klicken und downloaden
-----
Instagram:@floriankockfitness
Website: www.florian-kock.com