Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
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episode 150: #149 - Comment te libérer ENFIN de la victimisation ? (Adieu aux Excuses !)
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
La plupart du temps, nos résultats dans la vie dépendent de nos propres actions et choix, pas des autres. Donc, fini de blâmer ton mari, ta belle-mère ou ton boss. L'essentiel, c'est de comprendre que tes croyances, pensées et actions d'hier influencent tes résultats d'aujourd'hui. Et ça, c'est crucial pour prendre le contrôle de ta vie.
- Par exemple, Marion pensait ne pas mériter l'amour à cause de croyances profondes. Elle a ignoré un homme bienveillant, David, à cause de ses doutes. Puis elle a épousé Sébastien, confirmant ainsi ses croyances. ???? Son épisode prise de conscience sur l'estime de soi : Trouver l'amour.
- Delphine, issue d'une famille traditionnelle, a toujours suivi les règles, y compris au travail. Mais après avoir pris conscience de sa valeur, elle a quitté son boulot pour un meilleur alignement avec ses valeurs. ???? Son épisode prise de conscience : Définir sa philosophie et ses règles du jeu.
- Marc, qui se plaignait de sa belle-mère, a réalisé qu'il reproduisait son comportement avec sa femme. Ils ont tous les deux changé et leur couple a évolué. ???? Son épisode coup de cœur: Comprendre son couple.
En résumé, nos croyances et nos actions déterminent notre réalité. Il n'est pas question de culpabiliser, mais de prendre conscience et de changer pour vivre une vie plus légère et épanouie.
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Sylvain