Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
https://fbbwht.podcaster.de/
13. GEDANKENCAFÉ - mit Rosina Schneider - Von der Faszination und Freude, sich um Millisekunden weiterzuentwickeln
Bei der U20 Europameisterschaft in Jerusalem holte Rosina Schneider über die 100 Meter Hürden und mit der 4x100 Meter Staffel Gold.
Ein Erfolg, den die schnelle Athletin nicht nur dem intensiven Training, sondern auch ihrem mindset zuschreibt. Um das zu "reinigen", braucht sie den Ausgleich zum Sport. Freunde, Familie, Konzerte, andere Sportarten und vor allem Spaß. Ihre Freude schwappt auch auf uns über, wenn sie von ihren bisherigen Erfahrungen und zukünftigen Plänen erzählt.
Lasst Euch von der Energie und Klarheit dieser jungen Frau inspirieren, die es fasziniert, sich Millisekunde um Millisekunde zu verbessern und gleichzeitig Mensch bleibt.
Viel Spaß dabei!