Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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#385 Krafttraining mit Kinder - wie beginnen & was zu beachten ist mit dem Athletiktrainer & Functional Training Coach Silvester Neidhardt
Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen. Wenn ich mit Eltern spreche, werden mir häufig Zweifel & teils Ängste mitgeteilt. Um diese Ängste zu nehmen & mehr Vertrauen ins Krafttraining insbesondere bei Kindern zu gewinnen, habe ich dir den Athletik Trainer, Functional Training Coach, Re-Functional Spezialist, Entrostungstrainer & Autor von "Steh jetzt auf" Silvester Neidhardt eingeladen.
Worüber wie u.a sprechen:
- Für was ist der Mensch gemacht?
- Wieso das Sitzen in der Schule ein wirkliches Problem darstellt
- Wie ist die Sitzzeit in der Schule veränderbar?
- Ab wann sollten Kinder mit dem Krafttraining beginnen?
- Was sollten wir auch als erwachsene Kinder können?
- ...
Mehr von Silvester:
- Instagram: https://www.instagram.com/silvester.neidhardt/
- Homepage: https://silvester-neidhardt.de/
- TikTok: https://www.tiktok.com/@silvesterneidhardt
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