Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com
episode 47: Darf ich einen Abnehmwunsch haben?
Du willst nie wieder eine Diät machen und dennoch ist da dieser Abnehmwunsch in dir. Ist das okay? Oder ist das ein Teil der Diätmentalität? Passt das überhaupt zusammen?
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl
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- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Empfohlene Podastfolgen
- Diskriminierung von Mehrgewichtigen & Stigmata
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at