Hey, ich bin gerade erkältet und gebe euch hier in der Folge Tipps, wie ich meine Erkältung eindämmen beziehungsweise schon gleich zu Beginn bei den ersten Symptomen handle. Oft fängt eine Erkältung ja mit einem so genannten Fließschnupfen an, der sehr lästig aber sehr gut ist. Denn der Schleim muss über die Nase wieder abgeführt werden. Und das geht nur, wenn der Schleim flüssig ist. Deswegen ist meine erste Handlung Sinupret Extrakt, das den Schleim flüssig hält. Dieses pflanzliche Arzneimittel macht den festen Schleim in der Nase wieder flüssig. Mein persönlicher Favorit. Wenn der Hals kratzt, gibt es Gelorevoice und Meditonsin. Warum ich das einnehme und wie es wirkt, erkläre ich dir in dieser Podcast Folge. Es ist keine bezahlte Werbung, sondern eine rein persönliche Empfehlung von mir als Apothekerin.
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