Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
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episode 269: Wenn Loslassen bedrohlich ist
Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren damit zu tun hat und warum gewisse „Loslass-Ideen“ nicht so gut funktionieren.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum viele Menschen mit frühen Traumaerfahrungen nicht loslassen können
- Was Spiritual Bypassing bedeutet
- Warum der Wille allein nicht ausreicht
- Warum nichts, was dich innerlich vereinnahmt, unnötigerweise da ist
- Was mangelnde Verarbeitung traumatischer Erfahrungen mit Loslassen zu tun hat
- Warum Loslassen manchmal an Bedrohung in frühen traumatischen Erfahrungen gekoppelt ist
Shownotes:
Buch - Traumasensitive Achtsamkeit von David Treleaven
Hier findest du alle Informationen zu meinem Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind".
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weitere Ressourcen:
Wie Loslassen funktionieren kann // Podcast #14
Die Kraft der Vergebung // Podcast #22
Warum Trennungen so schwer fallen // Podcast #75
Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159