Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 315 - So habe ich meine Damönen besiegt und 40 kg abgenommen (Interview mit Manuela)
Vertrau mir, diese Folge willst du nicht verpassen! ????
Wir haben heute Manuela an Bord, und wow, was für eine Frau! ????
Sie hat eine Verwandlung hingelegt, die dir den Atem rauben wird: 40 Kilo weniger und ein Leben, das jetzt so richtig durchstartet.
Kennst du diesen einen Moment, der alles verändert?
Für Manuela war das fast die "100" auf der Waage.
Dreistellig? Nein danke! ????♀️
Sie teilt heute mit uns nicht nur ihre Reise der physischen Transformation, sondern auch tiefe Einblicke in ihre Vergangenheit. Mobbing, Ausgrenzung, Alkohol und mehr - harte Zeiten, die sie aber nur stärker gemacht haben. ????
Wenn du wissen willst, wie Manuela die Kurve gekriegt hat, ihre Beziehung zur Waage neu definiert hat und heute voller Energie durchs Leben springt, dann ist das DEIN Moment zum Reinhören! ????
Schreib mir doch mal, wie du dich in Manuelas Geschichte ggf. wiederfindest oder was dir beim Hören durch den Kopf geht. Und wenn du noch Fragen hast, immer her damit in den Kommentaren! ✍️
➡️ Wenn du ein direktes Feedback an Manuela hast, kommentiere gern einen passenden Instagram-Beitrag zum Podcast oder schreibe eine eMail an fragen@abspecken-kann-jeder.de.
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⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
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