Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht bislang erlebt haben, aber eben auch, um ganz andere Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche über Hoffnung, Glauben, Tools und Wege zur Entspannung und gegen die Angst, Selbstverwirklichung, Selbsthilfe, Selbstsabotage, Panikattacken und von der Metamorphose von vermeintlicher Schwäche in Resilienz und Stärke. Ich möchte Dir helfen, deine Angst in Kraft zu tauschen und ich möchte Dir zeigen wie Du tiefer fühlst, um mit mehr Leichtigkeit zu leben. Ich möchte Dir Mut machen mit wissenschaftlichem Backup und ich möchte uns allen helfen, uns ein kleines bisschen weniger verrückt und überwältigt und stattdessen voller Möglichkeiten zu fühlen.
http://calmisyoursuperpower.libsyn.com/website
Wie Du lernst, es nicht immer allen rechtmachen zu müssen
Ich möchte in dieser Podcastfolge das verbreitete Bedürfnis besprechen, es immerzu allen und jedem recht machen zu wollen. In Gesprächen und Coachings höre ich immer wieder, das Klienten sich selbst als Menschen beschreiben, die zum "People-Pleasing" neigen und auch ich selbst kenne dieses Phänomen.
Menschen leiden unter dem "desease to please" und ich würde gerne nochmal aus einer etwas anderen Perspektive auf dieses Bedürfnis gucken, damit - wenn wir dieses Muster an uns selbst erkennen - es nicht zu etwas wird, das uns schadet.
Es wird in der Folge darum gehen, wie wir unsere eigene Absicht hinter diesem Muster erkenne, warum es uns nicht zu schlechten Menschen macht, Grenzen zu setzen oder aber uns zu besseren Menschen macht, wenn wir jedes Bedürfnis erfüllen.
Vor allem soll es darum gehen, den Zusammenhang unserer Gedanken und unserer Gefühle zu erkennen und Verantwortung für beide zu übernehmen. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Podcastfolge!
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Kostenloses LIVE-Training am 21.11.23 - Melde dich jetzt an
Fest verankert and Dich und Deine Fähigkeiten glauben!
Ich möchte dir in dem Live-Training "Selbstbewusst an Dich und Deine Fähigkeiten glauben" meinen Prozess mitgeben, um glücklicher, zufriedener und selbstbewusster mit dir zu sein. Gerade weil du lernen kannst, anders über dich und das was dir begegnet zu denken, zu fühlen (und Neues zu glauben), um damit ganz frisch und anders in deinem Leben aufzutreten und deine Ziele umzusetzen.
Melde dich jetzt an, um live mit dabei zu sein, unter diesem Link:
https://www.karlajohannaschaeffer.com/live-training
Weitere Informationen findest du auf: www.karlajohannaschaeffer.com