Über fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Beinahe Jede*r kommt in seinem Leben selbst, im eigenen Umfeld oder durch Popkultur damit in Kontakt. Trotzdem wird wenig über Depression und psychische Gesundheit gesprochen. In "Danke, gut – der Podcast über Pop und Psyche" trifft Miriam Davoudvandi Personen des öffentlichen Lebens, um das zu ändern.
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/cosmo/danke-gut/danke-gut-podcast-100.html
Prof. Dr. Dr. Jan Kizilhan über die Psyche in politischen Krisen
Die schlimmen Nachrichten überschlagen sich. Miriam Davoudvandi hat sich in dieser Folge mit dem Psychologen und Autoren Prof. Dr. Dr. Jan Ilhan Kizilhan zusammengesetzt und über eure Fragen und Sorgen in politischen Krisenzeiten gesprochen.
Worauf sollte man achten, wenn man Nachrichten konsumiert? Wie kann man sich und die eigene mentale Gesundheit schützen? Was tun, wenn man Familie in betroffenen Gebieten hat? Was ist eine Survivor’s Guilt? Wohin sollen betroffene Jugendliche mit ihrer Wut? Wie geht man mit Schuldgefühlen und Angst um? Außerdem geht es darum, wie man Betroffenen helfen und ob man Empathie trainieren kann.
Begriffserklärungen und weitere Infos zum Podcast gibt es hier.