Die Idee zu dem Sei du selbst-Podcast ist entstanden, weil Franziska Müller es immer wieder schafft, einen geschützten Raum für Menschen zu schaffen. In diesem geschützten Raum - sei es in Coaching-Events wie Rock Your Dreams, dem ONE-Day, ihren Online-Coachings, Coaching-Retreats oder Unternehmens-Coachings - darf alles sein und es muss nichts. Für Franziska Müller gibt es nichts, was sie entweder nicht schon selbst oder in ihren über 50.000 Coachings erlebt hat. Dennoch gab es Zeiten und Situationen in ihrem Leben, in denen sie sich selbst einen solch geschützten Raum gewünscht hätte. Eine Stimme, die ihr zugehört hätte oder Augen, die erkannten, dass etwas nicht stimme. Gleichzeitig gab es schon immer einen roten Faden in ihrem Leben: Zu oft hat sie sich verbogen und zu selten war sie sie selbst. Daraus ist dann auch ihr Buch "Verbieg dich nicht" entstanden. Immer dann, wenn wir vorgeben, jemand anderes zu sein, weil wir Angst vor Bewertungen oder Ausgrenzung haben, verlieren wir uns selbst...
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episode 9: 5 Tipps, wie du deine Verlustangst überwindest!
Die Angst vor Verlust ist häufig größer als die Sehnsucht nach Liebe!
Verlustängste gibt es in den unterschiedlichsten Kontexten: In Beziehungen, in Jobs, unter Freunden oder Menschen haben Angst, ihren geliebten Hund, die Katze oder das Pferd zu verlieren.
Verlustängste können Menschen unfähig machen, tief zu lieben. Die Angst, verletzt zu werden, ist größer als das Gefühl der Liebe.
Viele tun alles dafür, um keine tiefere Liebe zuzulassen, weil sie sich dadurch selbst schützen wollen. Oftmals treffen Menschen mit Verlustängsten auf Menschen mit Bindungsangst - das wird dann richtig brenzlig. Die Verlustangst will Bestätigung, Verbundenheit und Sicherheit, während die Bindungsangst alles dafür tut, um das Gegenteil zu erleben.
Sind wir schon einem Menschen zusammen, den wir über alles lieben, fürchten wir den Verlust mehr, als dass wir das Zusammensein tatsächlich auf Dauer genießen können.
Verlustängste sind sehr schmerzhaft und Franziska Müller kennt das natürlich auch wieder aus eigener Erfahrung. In dieser Folge berichtet sie darüber, wie sie einer Ex-Partnerin das Leben gerettet hat, wie es sich anfühlt, permanent betrogen zu werden und wie sie es geschafft hat, ihre eigenen Verlustängste zu überwinden.
Was unterscheidet diesen Podcast von anderen? Er ist anders, weil Franziska Müller keine Geschichten erzählt, sondern sie erlebt hat. Franziska nimmt dich mit auf ihre Reise durch eigene Durch- und Zusammenbrüche. Sie hilft dir bei eigenen Auf's und Ab's und sie wird immer ehrlich zu dir sein. Wie du aus den schlimmsten Momenten das Beste für dich rausholen kannst! In diesem geschützten Raum spricht Franziska Müller über Tabus, zeigt sich verletzlich und gleichzeitig wird sie dich entertainen. Sie nimmt sich und das Leben nicht immer zu ernst und doch geht sie in die Tiefe.
Manche Themen werden dich vielleicht erschrecken und doch werden in jeder Podcastfolge mindestens ein Tipp, eine Inspiration oder etwas Motivierendes für dich dabei sein.
Die Menschen brauchen gerade extrem viel Hilfe in ihrem Leben. Auch du kannst helfen. Teile diesen Podcast, erzähle davon oder schicke Franziska deine Geschichte.
Du willst tiefer eintauchen und dich persönlich von ihr coachen lassen?
Wähle aus folgenden Möglichkeiten:
- Online-Coaching Sei flexibel und lasse dich per Zoom von Franziska Müller coachen.
**- MindXplosion-Retreat in Ägypten ** Ein Coaching-Retreat inkl. Tauchen, Yoga, Meditation, Wüsten-Coaching, Pferdegestütztes Coaching!
**- ONE-Day in Frankfurt ** Ein Tag, der alles in deinem Leben verändern kann!
**Buchbar auf ihren Website: **
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Selbstverständlich gibt es ihr Buch auch als Hörbuch in allen gängigen Portalen zum Hören.