Willkommen bei "The Glow Habit"-Podcast! Wir sind Manuela und Kirsten und die Gründerinnen von "The Female Skincare Company". Unser Ziel ist es dir dabei zu helfen einen Lifestyle zu entwickeln, der ein gesundes und glückliches Leben fördert, um vor allem von Innen zu strahlen. Wir führen Interviews mit Experten zu den Themen "Eat healthy", "Move mindfully", "Feel happy" und "Care Steadily". Du willst auch endlich dein Leben verändern, um dein natürliches Strahlen wieder zu finden? Oder möchtest du dich einfach inspirieren lassen? Dann bleib dran! Weitere Infos zu uns und unserer Arbeit findest du auf unserer Website! Let's glow together!
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Herbst Glow Routine - Wie du deine Haut im Herbst zum Strahlen bringst
Manuela und Kirsten sprechen aus dem Nähkästchen welche Herbst Routinen in ihren Augen nicht fehlen dürfen. Zudem hat uns Manuela ein echtes Glow Rezept verraten, welches sie vor allem jetzt zum Wechsel der Jahreszeit täglich trinkt. Es stärkt nicht nur dein Immunsystem, es hemmt auch Entzündungen.
Rezept für Herbst Shots:
90 g Ingwer
45 g Kurkuma
3/4 Ananas
12 Zitronen (schälen)
3 El Agavendicksaft
1 Tl Cheyenne Pfeffer
Alles in einen Entsafter und jeden Morgen ein kleines Glas trinken.
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Hast du eventuelle Anregungen oder sogar ein Feedback zur aktuellen Folge, dann schreib doch gern eine Mail an hallo@thefemaleskincarecompany.com. Wir freuen uns von dir zu lesen!
Und nun viel Spaß beim Hören dieser Folge!
Bis zum nächsten Mal, deine Manuela & Kirsten