Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 299: Die besten Kräuter & Gewürze für die kalte Jahreszeit
Kräuter & Gewürze können uns von innen heraus stärken. Das ist jetzt im Herbst und Winter besonders wichtig, da hier viele Erkältungen und andere Infekte umher gehen. Da jedes Kraut eine etwas andere Wirkung hat, stelle ich euch in dieser Folge genau die Kräuter & Gewürze vor, die im Herbst und Winter ideal sind.
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