Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht bislang erlebt haben, aber eben auch, um ganz andere Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche über Hoffnung, Glauben, Tools und Wege zur Entspannung und gegen die Angst, Selbstverwirklichung, Selbsthilfe, Selbstsabotage, Panikattacken und von der Metamorphose von vermeintlicher Schwäche in Resilienz und Stärke. Ich möchte Dir helfen, deine Angst in Kraft zu tauschen und ich möchte Dir zeigen wie Du tiefer fühlst, um mit mehr Leichtigkeit zu leben. Ich möchte Dir Mut machen mit wissenschaftlichem Backup und ich möchte uns allen helfen, uns ein kleines bisschen weniger verrückt und überwältigt und stattdessen voller Möglichkeiten zu fühlen.
http://calmisyoursuperpower.libsyn.com/website
Wie Du gut Grenzen setzt, statt die Flucht zu ergreifen
Was sind eigentlich Grenzen? Warum setzen wir sie? Warum klappt es manchmal nicht, dass sie eingehalten werden, von uns selbst aber auch von anderen und wie gelingt es standhaft zu bleiben, wenn diese in Frage gestellt werden?
In dieser Podcastfolge möchte ich darüber sprechen, das Grenzen zu setzen nichts mit Ghosting, Kontaktabbrüchen oder anderen harten Cuts zu tun hat.
Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, was eigentlich deine Grenzen sind? Und was die Konsequenzen sind, die du ziehst, wenn eine Grenze überschritten wurde?
Viel Spaß mit der neuen Podcastfolge!
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Kostenloses Live-Training am 21.11.23
Fest verankert an dich und deine Fähigkeiten glauben
Wir wollen gemeinsam klar darüber werden, was wir denken, was wir fühlen und was wir mit dem gewohnten Denken und Fühlen in unserem Leben erschaffen. Vor allem möchte ich an dem Abend mit dir erarbeiten, wir du mehr an dich und deine Wahrheit, und an das was du kannst, glauben kannst, um neu, klar und selbstbewusst in Handlungen umzusetzen, was du dir wünschst und du dir vorgenommen hast.
Melde dich jetzt noch an, um dabei zu sein!
https://www.karlajohannaschaeffer.com/live-training