Die Idee zu dem Sei du selbst-Podcast ist entstanden, weil Franziska Müller es immer wieder schafft, einen geschützten Raum für Menschen zu schaffen. In diesem geschützten Raum - sei es in Coaching-Events wie Rock Your Dreams, dem ONE-Day, ihren Online-Coachings, Coaching-Retreats oder Unternehmens-Coachings - darf alles sein und es muss nichts. Für Franziska Müller gibt es nichts, was sie entweder nicht schon selbst oder in ihren über 50.000 Coachings erlebt hat. Dennoch gab es Zeiten und Situationen in ihrem Leben, in denen sie sich selbst einen solch geschützten Raum gewünscht hätte. Eine Stimme, die ihr zugehört hätte oder Augen, die erkannten, dass etwas nicht stimme. Gleichzeitig gab es schon immer einen roten Faden in ihrem Leben: Zu oft hat sie sich verbogen und zu selten war sie sie selbst. Daraus ist dann auch ihr Buch "Verbieg dich nicht" entstanden. Immer dann, wenn wir vorgeben, jemand anderes zu sein, weil wir Angst vor Bewertungen oder Ausgrenzung haben, verlieren wir uns selbst...
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episode 12: Wenn alles zu viel wird und der Antrieb fehlt!
5 Tipps, um aus der Antriebslosigkeit rauszukommen!
Du kennst es vielleicht: Alles prasselt auf dich ein. Jeder will etwas von dir und du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst. Selbst wenn du wüsstest, wo du anfangen sollst – irgendwie hast du gar keine Lust anzufangen. Alles ist dir zu viel und nichts kann dich motivieren. Am liebsten würdest du dir die Bettdecke über den Kopf ziehen und weißt eigentlich gar nicht warum. Du hast keinen blassen Schimmer, weshalb es dich gerade so dermaßen aus der Bahn haut, und das fühlt sich noch schlimmer an als das Gefühl der Antriebslosigkeit.
Als würde es nicht reichen, keinen Antrieb mehr zu haben, macht sich nun auch noch das schlechte Gewissen bemerkbar. „Ich müsste nun eigentlich…“, „Was denken die anderen?“, „Bin ich faul?“ Diese inneren Dialoge bringen dich nicht in Schwung, sondern bremsen dich noch mehr aus. Denke also bitte nicht daran, deine oder die Erwartungen anderer erfüllen zu wollen. Das funktioniert zurzeit leider nicht und je früher du das akzeptierst, desto schneller befreist du dich aus der Antriebslosigkeit.
In dieser Folge erfährst du, was zur Zeit wirklich wichtig für dich ist, um wieder ins Handeln zu kommen.
Was unterscheidet diesen Podcast von anderen? Er ist anders, weil Franziska Müller keine Geschichten erzählt, sondern sie erlebt hat. Franziska nimmt dich mit auf ihre Reise durch eigene Durch- und Zusammenbrüche. Sie hilft dir bei eigenen Auf's und Ab's und sie wird immer ehrlich zu dir sein. Wie du aus den schlimmsten Momenten das Beste für dich rausholen kannst! In diesem geschützten Raum spricht Franziska Müller über Tabus, zeigt sich verletzlich und gleichzeitig wird sie dich entertainen. Sie nimmt sich und das Leben nicht immer zu ernst und doch geht sie in die Tiefe.
Manche Themen werden dich vielleicht erschrecken und doch werden in jeder Podcastfolge mindestens ein Tipp, eine Inspiration oder etwas Motivierendes für dich dabei sein.
Die Menschen brauchen gerade extrem viel Hilfe in ihrem Leben. Auch du kannst helfen. Teile diesen Podcast, erzähle davon oder schicke Franziska deine Geschichte.
Du willst tiefer eintauchen und dich persönlich von ihr coachen lassen?
Wähle aus folgenden Möglichkeiten:
- Online-Coaching Sei flexibel und lasse dich per Zoom von Franziska Müller coachen.
**- MindXplosion-Retreat in Ägypten ** Ein Coaching-Retreat inkl. Tauchen, Yoga, Meditation, Wüsten-Coaching, Pferdegestütztes Coaching!
**- ONE-Day in Frankfurt ** Ein Tag, der alles in deinem Leben verändern kann!
**Buchbar auf ihren Website: **
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Selbstverständlich gibt es ihr Buch auch als Hörbuch in allen gängigen Portalen zum Hören.