Zum Wohlfühlkörper ohne klassische Diät und Jojo-Effekt. Folge, um die einfachen Abnehm-, Fitness- und Mindset-Strategien sowie Prinzipien für den "wilden" Alltag zu erfahren und nicht zu verpassen. Jeden Freitag neu.
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episode 109: #109 - Das ist der BESTE Sport um Fett los zu werden
Sport zum Abnehmen ist hilfreich. Aber was ist die beste Methode oder Sportart? Genau das erfährst du in dieser Episode.
Viel Spaß beim Reinhören.
- Florian
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