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episode 167: #167 | Tanz mit der Überforderung
Du kannst die beginnende Überforderung anhand mehrerer Merkmale bemerken:
Etwas in deinem Körper verhärtet sich
Du beginnst, schneller zu machen
Du vergisst, dass es eine Verbindung zu deiner inneren Stimmigkeit gibt
Du wirst ganz ernst
Achte vor allem auf feine Körperempfindungen, um bei beginnender Überforderung eine bewusste Gegenbewegung starten zu können. So kommst du in deine Lebendigkeit und sitzt ganz fest im Sattel.