Dieser Podcast ist perfekt für dich, egal ob du gerade erst mit deinem Fitness-Weg beginnst oder schon ein erfahrener Sportbegeisterter bist. In jeder Episode erwarten dich praktische Lösungen und Expertenratschläge, um deine Fitness zu steigern und gesundheitliche Herausforderungen zu meistern. Du erhältst wertvolle Tipps zur Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen und erfährst, wie du effektiv abnehmen und deine Figur straffen kannst. Entdecke mit uns die Welt des funktionellen Trainings und Athletik-Trainings. Lerne den Einsatz von Neuro-Athletik kennen und nutze die genialen Vorteile. Wir zeigen dir, wie du deine Leistung optimieren und Verletzungen vorbeugen kannst. Unsere Experten teilen mit dir ihre besten Strategien, um dir mehr Lebensqualität und Beweglichkeit zu ermöglichen. Wenn du auf der Suche nach neuen Trainingsmethoden bist, deine Ernährung verbessern möchtest oder einfach Inspiration für einen gesünderen Lebensstil suchst – AKTIV & GESUND: Der Fitness-Booster Podcast ist dein Schlüssel zu einem fitteren, gesünderen und glücklicheren Leben...
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episode 1: 5 Mythen über Fitness, die dich von deinen Zielen abhalten
Du hast dir doch bestimmt schon oft vorgenommen, etwas für deine Fitness zu tun, oder? Aber immer wieder hörst du diese Mythen: "Sport ist nur etwas für junge Leute", "ohne schmerzhaften Muskelkater bringt es nichts" oder "Sport ist teuer". Das sind alles nur Ausreden, die dich von deinen Zielen abhalten! Bei MAP Sport & Fitness helfen wir dir, diese Mythen zu durchbrechen und deine sportlichen Ziele zu erreichen. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du den Gipfel erreichst: Die frische Luft, der weite Blick, das Gefühl der Überwindung! Mit unserem individuellen Training und unserer langjährigen Erfahrung werden wir dich begeistern und dir helfen, deine Wünsche und Ziele zu erreichen.
curated by hoersuppe in Nullnummern | November 11, 2023