Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
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episode 273: #273 Acht Anzeichen dafür, dass du heilst
Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist, Erfolge entsprechend anzuerkennen und zu feiern.
In dieser Folge erfährst du:
- Woran du merkst, dass dein Trauma heilt
- Warum es ein gutes Zeichen ist, wenn du dich selbst mehr spürst
- Warum du Erfolge auf dem Weg feiern solltest
- Warum sich Beziehungen verändern können
- Warum du dir selbst besser treu bleiben kannst, wenn du heilst
Shownotes:
Mein Buch vom G&U Verlag "Bin ich traumatisiert?" gibt es jetzt auch als Taschenbuch und die 9. Auflage ist erschienen! Du findest das Buch in deinem Buchladen um die Ecke oder bei Amazon.
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weitere Ressourcen:
Wohltuende Routine oder Kompensation? // Podcast #247
Wieso es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozesse verstehen // Podcast #213
Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163
Werde ich einsam, wenn ich heile? // Podcast #183
Trauma & Würde - Wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121
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