in diesem Podcast dreht sich alles ums Thema Nordic Walking. Dieser schöne Sport wird oft als Rentner- oder Rehasport belächelt und genau aus dieser verstaubten Ecke möchte ich ihn heraus holen. Walken kann Hipp sein, die Zielgruppe jünger werden. Es können nicht alle Menschen joggen. Schnappt euch die Stöcker und walkt mit mir gemeinsam durch interessante Episoden zum Thema Nordic Walking! mehr Infos über mich oder über meine Kurse und Angebote findet ihr auf www.walk-yoga.com
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#2 für wen ist Nordic Walking geeignet?
Heute spreche ich mit Euch über die Zielgruppen, einige Erkrankungen wie z.B. Arthrose, Rheuma, Osteoporose oder auch Adipositas und möchte erklären, warum NW für diese Zielgruppen einfach perfekt ist. Aber auch Kinder können von dieser Sportart profitieren, sowie auch Lungenerkrankte oder Personen mit Depressionen.
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