Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
https://www.junkmiles.de
episode 108: Mentalcoaching-Special #3 | Prognosetraining, Pendeltechnik und das Erreichen des Flows
Um den Flow zu erreichen, braucht es einen Systemwechsel
In der neuen Folge des Mentalcoaching-Special grooven sich Stefan Westbrock und Björn Geesmann durch unterschiedlichste Techniken auf dem Weg zur Persönlichkeitsentwicklung. Es geht dieses Mal auch um den „Flow“ und der Systemwechsel, der für die Erreichung nötig ist.
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Stefan Westbrock
Du hast Interesse an einem Kennenlerngespräch mit Stefan oder möchtest sogar schon direkt ein Coaching vereinbaren? Dann findest du hier die passende Möglichkeit: Mentalcoaching Stefan Westbrock.