Science und Szene – der Podcast Junkmiles von HYCYS liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h34m.
Bisher sind 38 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 11 hours 57 minutes
episode 37: #37 | zu Gast: Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling
Coaching im Triathlon – von Waldmenschen und Alphatieren
episode 35: #35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training
Warum Ernährung und Training zusammenspielen müssen
episode 34: #34 | Der Kampf gegen die Uhr
Physiologie, Biomechanik und Aerodynamik rund ums Zeitfahren
episode 31: #31 | Die anaerobe Schwelle
Die höchstmögliche Leistung mit metabolischem Fließgleichgewicht
episode 29: #29 | Trainingsmetriken – keep it simple, aber richtig!
TSS, ATL, CTL – die Einordnung einiger Metriken