Junkmiles

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

http://www.hycys.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h37m. Bisher sind 62 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 5 hours 51 minutes

subscribe
share






episode 62: #62 | Off-Season here we go


Hitzige Diskussionen kurz vor der Sommerpause


share








   1h43m
 
 

episode 61: #61 | Recap Ironman WM in St. George, Utah


Ein gewohnt kurzer Snack über das vergangene Wochenende


share








   1h48m
 
 

episode 60: #60 | Pacing – über Energetik und Metabolik


Eine Diskussion rund um die Strategien des Pacings


share








   2h12m
 
 

episode 59: #59 | Recovery – von Strategien und Syndromen


Recovery ist kein Shake, sondern ein multidimensionaler Prozess


share








   2h2m
 
 

episode 58: #58 | Die perfekte Trainingseinheit


Was macht sie aus, die perfekte Einheit?


share








   2h15m
 
 

episode 57: #57 | Erfolgreiches Ironman-Finish in 10 (Monaten) x 10 (h/Woche)


Wie man es mit 10h Training zu einem erfolgreichen Langdistanz-Finish schafft


share








 2022-04-14  1h59m
 
 

episode 56: #56 | Hypoxie und Höhentrainingslager


Live high and train high oder live high and train low?


share








 2022-04-07  1h37m
 
 

episode 55: #55 | Die ketogene Ernährung


Low Carb, High Fat – eine Alternative im Ausdauersport?


share








 2022-03-31  1h59m
 
 

episode 54: #54 | Pendlerpauschale


Training statt Berufsverkehr – wie man den Arbeitsweg nutzen kann


share








 2022-03-24  1h37m
 
 

episode 53: #53 | Q&A-Special – Trainingslager


Über Buffetts, Königsetappen und lebenswichtige Tankstellen


share








 2022-03-17  1h57m