Junkmiles

Science und Szene – der Podcast Junkmiles von HYCYS liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

http://www.hycys.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h34m. Bisher sind 44 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 21 hours 49 minutes

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episode 44: #44 | Trainingseinheiten mit viel Liebe


Die Hosts präsentieren ihre Lieblingseinheiten


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   1h40m
 
 

episode 43: #43 | Mitochondrien in the making


Von Anpassung und Aufbau der Mitochondrien


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   1h16m
 
 

episode 42: #42 | Wie entsteht Power?


Vom Substrat über energieliefernde Systeme bis ATP


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   1h29m
 
 

episode 41: #41 | Q&A-Special – Teil II


Beantwortung von Hörerfragen und weniger Abdriften


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   1h27m
 
 

episode 40: #40 | Q&A-Special – Teil I


Beantwortung von Hörerfragen und ungewolltes Abdriften


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 2021-10-28  2h30m
 
 

episode 39: #39 | Saison-Einstieg im Radsport


Gedanken zum Einstieg in die neue Saison


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 2021-10-21  1h28m
 
 

episode 38: #38 | Saison-Einstieg im Triathlon


Gedanken zum Einstieg in die neue Saison


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 2021-10-14  1h41m
 
 

episode 37: #37 | zu Gast: Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling


Coaching im Triathlon – von Waldmenschen und Alphatieren


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 2021-10-07  1h32m
 
 

episode 36: #36 | Saisonpause und Detraining


Warum es die Off-Season vor allem mental braucht


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 2021-09-30  1h38m
 
 

episode 35: #35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training


Warum Ernährung und Training zusammenspielen müssen


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 2021-09-23  1h34m