Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
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episode 109: #101 | Verloren im Mitochondrien-Jungle
Die Kaskade der mitochondrialen Biogenese
Die Anpassung der Mitochondrien zählt zu den obersten Zielen des Ausdauersport. Betrachtet man jedoch die Adaptationskaskaden der Mitochondrien stellt man schnell fest, dass wir zwar sehr viel wissen; aber für Vieles die Antwort im „trial and error“ liegt.
In der 101. Folge Junkmiles spannen Daniel Beck (Journalist) und Coach Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) einen großen Bogen um das Mitochondrium. Wie die Kaskade der Anpassung abläuft, warum die Übertragung in das Training weiterhin einem Versuch gleicht und was Mäuse mit all dem zu tun haben? Alles dazu in der neuen Folge Junkmiles!
MoN Sports MoN Sports ist ein junger deutscher Sportnahrungsanbieter und versorgt unter anderem das Profirad-Team BORA-hansgrohe sowie die Triathleten Laura Philipp und Florian Angert.
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