Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
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episode 274: Heilungskrise oder Überforderung?
Im Traumaheilungsprozess, durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Phasen. Erfahre, wie du diese Zustände deuten und dich selbst dabei bestmöglich unterstützen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
- Dass unser Nervensystem in übererregten Zuständen nicht regenerieren und integrieren kann
- Warum es für den Heilungsprozess wichtig ist, regulierte Zustände zu stärken
- Wie man Ressourcen finden kann, die guttun und den Heilungsprozess ermöglichen
- Warum wir unsere Vergangenheit nicht durch einen „Befreiungsschlag“ loswerden oder löschen können
- Was beim Einsatz von Medikamenten in der Traumaheilung beachtet werden sollte
Shownotes:
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weitere Ressourcen:
Vertraue dem Prozess // Podcast #68
Über die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256
Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94
Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106
Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223
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